3児のママパパ

お仕事ひと休み日記。理学・作業療法士の日常。

お仕事ひと休み日記

ベーコンエッグ のり弁 チーズカレーヌードル チャルメラ豚骨醤油 食べる味ポン酢

目次 ベーコンエッグ のり弁 チーズカレーヌードル チャルメラ豚骨醤油 サラダ アジのたたき 食べる味ポン酢 牛たん エビフライ 【スポンサーリンク】 ベーコンエッグ 今日の朝ごはんはベーコンエッグと超熟食パンです。美味しかったですよ。 のり弁 今日の…

鯖寿司 牛丼 イトーヨーカドー 焼きそば お好み焼き

目次 ハムエッグ 鯖寿司 牛丼 ソース焼きそば お好み焼き 【スポンサーリンク】 ハムエッグ 今日の朝ごはんはハムエッグです。美味しいですね。 鯖寿司 今日のお昼ご飯はサバずしとサラダです。イトーヨーカドーで買ってきました。 牛丼 牛丼にたまごをのせ…

メープルバウム 無印良品 カシススパークリング 納豆ご飯 チキンソテー

目次 納豆ご飯 カシススパークリング メープルバウム カフェラテ 【スポンサーリンク】 納豆ご飯 今日の朝ごはんは納豆ご飯です。目玉焼きと一緒に食べました。美味しかったですよ。 カシススパークリング 今日の夕ご飯はチキンソテーです。カシススパークリ…

タコライス ストロベリーチョコレートドーナツ

目次 ストロベリーチョコレートドーナツ タコライス 【スポンサーリンク】 // 【スポンサーリンク】 ストロベリーチョコレートドーナツ 今日の朝ごはんはストロベリーチョコレートドーナツです。おいしかったですよ。 タコライス 今日の夕ご飯はタコライスで…

サバ缶 お惣菜 鮭

目次 サバ缶 お惣菜 鮭 【スポンサーリンク】 // 【スポンサーリンク】 サバ缶 今日の朝ごはんはサバ缶です。健康に良いですね。 お惣菜 今日のお昼ごはんはスーパーで買ってきたお惣菜です。美味しかったですよ。 鮭 今日の夕ご飯は鮭と焼肉です。子供達も…

ハンバーグ 納豆ご飯

目次 納豆ご飯 ハンバーグ 【スポンサーリンク】 // 【スポンサーリンク】 納豆ご飯 今日の朝ごはんは納豆ご飯です。サバ缶と目玉焼きで体に良さそうです。 ハンバーグ 今日の夕ご飯はハンバーグです。真ん中の子はハンバーグを喜んで2個あっという間に食べ…

マクドナルド チキンソテー エンゼルフレンチ ダブルチョコレート ミスド たっぷりホイップあんぱん

目次 マック チキンソテー ミスド ダブルチョコレート たっぷりホイップあんぱん 焼き鳥丼 【スポンサーリンク】 // マック 昨日のお昼ご飯はマクドナルドに行きました。子供達も喜んでいましたよ。 チキンソテー 昨日の夕ご飯はチキンソテーです。鮭も美味…

しゃぶしゃぶ たこ焼き 銀だこ カップヌードルチーズカレー チャルメラ豚骨醤油 鮭おにぎり

目次 カップヌードルチーズカレー 鮭おにぎり チキン 牛丼とビビンバ カップヌードルチーズカレー しゃぶしゃぶ しゃぶしゃぶ調理 牛肉 銀だこ 朝ごはん 【スポンサーリンク】 // カップヌードルチーズカレー 昨日のお昼にカップヌードルチーズカレーとチャ…

カルパス お弁当 ニンテンドースイッチカバー 車屋さん ベーコンエッグ

目次 おやつカルパス おやつカルパス開封 ベーコンエッグ 今週のお昼ごはん 巻物 車屋さん ニンテンドースイッチカバー 【スポンサーリンク】 // おやつカルパス 子供が頂いたおやつにおやつカルパスが入っていたので食べてみることにしました。 おやつカル…

スンドゥブチゲ

【スポンサーリンク】 目次 スンドゥブチゲ スンドゥブチゲ 今日の夕ご飯はスンドゥブチゲです。豚バラやたまごが合いますね。美味しかったですよ。 本日もブログを読んで下さりありがとうございました。今日は曇りで明日は雨の天気のようです。お体にご自愛…

目玉焼きサンド チキンソテー あんたっぷり最中

【スポンサーリンク】 目次 目玉焼きサンド チキンソテー あんたっぷり最中 目玉焼きサンド 今日の朝ごはんは目玉焼きサンドです。美味しかったですよ。 チキンソテー 今日の夕ご飯はチキンソテーです。豚汁と豚肉も美味しかったですよ。 あんたっぷり最中 …

タコライス たいやき サバ缶 

【スポンサーリンク】 目次 サバ缶 タコライス たいやき サバ缶 今日の朝ごはんはサバ缶です。体に良さそうです。 タコライス 今日の夕ご飯はタコライスです。チーズを入れて美味しいですよ。 たいやき 夕ご飯のあとに実家から頂いたたいやきを食べました。…

ネギトロ丼 

【スポンサーリンク】 目次 目玉焼きご飯 ネギトロ丼 フルーツサンド クリームパン 目玉焼きご飯 今日の朝ごはんは目玉焼きご飯です。美味しかったですよ。 ネギトロ丼 今日の夕ご飯はネギトロ丼です。サーモンも美味しかったですよ。 フルーツサンド いちご…

エビフライ 焼き鳥 あんぱん ヴィドフランス

【スポンサーリンク】 目次 エビフライ 焼き鳥 あんぱん エビフライ 今日の朝ごはんは実家から頂いたエビフライです。エビが大きくておいしかったですよ。 焼き鳥 今日の夕ご飯は焼き鳥です。子供達も焼き鳥が好きで喜んでいましたよ。 あんぱん ヴィドフラ…

牛角 カルビ エビフライ 唐揚げ アジフライ

【スポンサーリンク】 目次 ハムエッグ チョレギサラダ カルビ ご飯 夕ご飯 エビフライ 唐揚げ アジフライ 唐揚げとエビフライ アジのたたき ハムエッグ 今日の朝ごはんはハムエッグと納豆ご飯です。 チョレギサラダ 今日のお昼ご飯は牛角に行きました。チョ…

牛丼 焼豚ラーメン✖️丸幸ラーメンセンター しゃぶしゃぶ スキヤキ ケーキ

【スポンサーリンク】 目次 サバ缶 牛丼 焼豚ラーメン×丸幸ラーメンセンター とんこつラーメン しゃぶしゃぶ うどん すき焼き ケーキ サバ缶 今日の朝ごはんはサバ缶です。土曜日の朝はゆっくりできますね。 牛丼 今日のお昼ごはんはイトーヨーカドーで買っ…

キーマカレー チューリップ

【スポンサーリンク 】 目次 キーマカレー チューリップ キーマカレー 今日の夕ご飯はキーマカレーです。子供達も喜んでいましたよ。 チューリップ 先日行った公園の花壇のチューリップです。色々な色のチューリップがきれいですね。 本日もブログを読んで下…

エンゼルクリーム ミスド 納豆ご飯

【スポンサーリンク】 目次 納豆ご飯 ミスド エンゼルクリーム ミスドの新メニュー? たけのこご飯 納豆ご飯 今日の朝ごはんは納豆ご飯です。サバ缶も食べました。 ミスド おやつにミスドを食べました。 エンゼルクリーム エンゼルクリーム美味しいですね。 …

エッグチーズバーガー カレーパン

【スポンサーリンク】 目次 納豆たまごご飯 カレーパン エッグチーズバーガー 納豆たまごご飯 今日の朝ごはんは納豆たまごご飯です。おいしかったですよ。 カレーパン 今日のお昼ごはんはカレーパンと豚汁です。パンをカレーにつけて食べます。美味しかった…

チューリップ セブン&i 鮭茶漬け

【スポンサーリンク】 目次 ハムエッグパン チューリップ セブン&i チキンソテー 鮭茶漬け ハムエッグパン 今日の朝ごはんはハムエッグパンです。サンドにするとパンのみみを食べるのが大変なので食パンは1枚にしました。 チューリップ 子供のチューリップ…

ベルギーチョコパイ 帯広豚丼 たけのこご飯 タケノコの天ぷら

【スポンサーリンク】 目次 ベルギーチョコパイ ベルギーチョコパイ開封 帯広名物豚丼 たけのこご飯 【スポンサーリンク】 // ベルギーチョコパイ 今日の朝ごはんはセブン&iのベルギーチョコパイです。 ベルギーチョコパイ開封 ベルギーチョコパイおいしいで…

ひよこ 若鶏しょうゆ香り揚げ たいめいけん レモラ 三ツ矢サイダー Mikey バンブーファイバープレート サッポロ一番 横浜家系豚骨醤油ラーメン

【スポンサーリンク】 目次 ひよこ ひよこ開封 ハムエッグ ナゲット 若鶏しょうゆ香り揚げ たいめいけん Mikeyバンブーファイバープレート サッポロ一番横浜家系 カレーライス 【スポンサーリンク】 // ひよこ 幼稚園の卒園のお祝いでいただきました、ひよこ…

ヤマザキてりやきハンバーガー ホワイトデニッシュショコラ

【スポンサーリンク】 目次 ヤマザキてりやきハンバーガー ミートソースパスタ ボンゴレ コーンスープ 【スポンサーリンク】 // ヤマザキてりやきハンバーガー 今日の朝ごはんはヤマザキてりやきハンバーガーとホワイトデニッシュショコラです。組み合わせが…

肉じゃが カレー ベルギーショコラブッセ 

【スポンサーリンク】 目次 肉じゃが チキンソテー ベルギーショコラブッセ ベルギーショコラブッセ開封 【スポンサーリンク】 // 肉じゃが 今日の朝ごはんは実家から頂いた肉じゃがとカレーです。美味しかったですよ。 チキンソテー 今日の夕ご飯はチキンソ…

カレーライス かにぱん

【スポンサーリンク】 目次 かにぱん カレーライス 【スポンサーリンク】 // かにぱん 今日の末っ子の朝ごはんはかにぱんとヨーグルトと牛乳です。かにぱんが大好きです。 カレーライス 今日の夕ご飯は実家から頂いたカレーライスです。チーズをかけて食べま…

エビフライ エッグサンド

【スポンサーリンク】 目次 目玉焼きサンド エビフライ 目玉焼きサンド 今日の朝ごはんは目玉焼きサンドです。今日の食パンは柔らかくておいしい食パンでした。 エビフライ 今日の夕ご飯は実家から頂いたエビフライと鮭とロースかつです。美味しかったですよ…

プルコギ コストコ ホワイトデニッシュショコラ ランチパック あんたっぷり最中 コープ

【スポンサーリンク】 目次 ホワイトデニッシュショコラ プルコギ あんたっぷり最中 【スポンサーリンク】 // ホワイトデニッシュショコラ 今日の朝ごはんは、ランチパックとホワイトデニッシュショコラです。最近アンパンをよく食べていたので、ホワイトデ…

のっけ鮭弁当 納豆ハムエッグご飯 納豆巻き カルボナーラ ミートソース 明星チャルメラバリカタ麺豚骨 あんたっぷり最中 すきやき しゃぶしゃぶ

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チューリップ 花壇 牛丼 ネギトロ丼 ほろよいシュワビタサワー

【スポンサーリンク】 目次 サバ納豆目玉焼きご飯 イトーヨーカドーのお弁当 牛丼 チューリップ 花壇 ネギトロ丼 ほろよいシュワビタサワー 【スポンサーリンク】 // サバ納豆目玉焼きご飯 今日の朝ごはんは、サバ納豆目玉焼きご飯とお味噌汁です。健康的で…

海 デパートのお惣菜 納豆カレー

【スポンサーリンク】 目次 納豆カレー 海 デパートのお惣菜 【スポンサーリンク】 // 納豆カレー 今日の朝ごはんは納豆カレーです。昨日のカレーの残りです。美味しかったですよ。 海 今日は海に行きました。末っ子は海が初めてで喜んで遊んでいましたよ。 …

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